우리 개 비만일까? 체형점수(BCS)로 집에서 확인하는 법

한눈에 보기
견종마다 체격이 달라서 몸무게 숫자만으로는 비만인지 알기 어려워요.
갈비뼈가 쉽게 만져지는지, 위에서 봤을 때 허리가 들어가는지, 옆에서 봤을 때 배가 올라가는지 세 가지를 확인해요.
체형점수는 1~9점이고, 가운데(4~5점 무렵)가 이상적이에요[1].

세 가지만 확인하세요

1. 갈비뼈 만지기
옆구리를 손바닥으로 가볍게 쓸어 보세요. 얇은 지방 아래로 갈비뼈가 쉽게 만져지면 좋아요. 세게 눌러야 만져지면 살이 찐 거예요[1].

2. 위에서 허리 보기
서 있는 아이를 위에서 내려다봤을 때, 갈비뼈 뒤로 허리가 적당히 잘록하면 좋아요. 허리선이 안 보이면 과체중이에요[1].

3. 옆에서 배 라인 보기
옆에서 봤을 때 가슴에서 뒷다리 쪽으로 배가 위로 올라가는 선이 보이면 좋아요. 배가 아래로 처지거나 볼록하면 과체중이에요[1].

9단계 체형점수(BCS)

점수	상태	이런 모습이에요[1]
1~3	마른 편	갈비뼈가 눈에 보이고 지방이 만져지지 않아요. 허리가 아주 잘록해요
4~5	이상적	갈비뼈가 보이지 않지만 얇은 지방 아래로 쉽게 만져져요. 위에서 보면 허리가 적당히 들어가고, 옆에서 보면 배가 올라가 있어요
6~7	과체중	갈비뼈가 지방에 덮여 만지기 어려워요. 허리와 배 라인이 흐려지고, 허리·꼬리 뿌리에 지방이 붙어요
8~9	비만	꽤 세게 눌러야, 또는 아예 갈비뼈가 만져지지 않아요. 허리가 없고 배가 처져요. 목과 등에도 지방이 두꺼워요

털이 긴 아이는 눈으로만 보면 헷갈리니 꼭 손으로 만져 보세요. 근육량은 나이, 활동량, 건강 상태에 따라 다를 수 있어요[1].

살이 쪘다면

• 급여량을 다시 보기: 사료 포장의 급여량은 '시작점'일 뿐이에요. 체중과 체형을 계속 보면서 양을 조절해요[2]
• 간식 줄이기: 간식은 하루 칼로리의 10% 미만이어야 해요. 훈련용 간식, 약 먹일 때 쓰는 음식도 간식에 들어가요[3]
• 정기적으로 확인하기: 체형을 꾸준히 확인하면 살이 붙는 걸 일찍 알아챌 수 있어요[2]. 한 달에 한 번쯤 같은 방법으로 확인하고 몸무게를 적어 두세요. 멍갈래 멍뭉일지 → 몸무게 기록에 적으면 변화가 그래프로 보여요

왜 날씬해야 할까요?

체중이 늘면 관절, 호흡, 치아 등 여러 문제가 생기기 쉬워요. 래브라도 리트리버를 평생 추적한 연구에서는 덜 먹은 그룹의 고관절 골관절염이 훨씬 적었어요(대형견 질환 참고). 코가 짧은 견종은 살이 찌면 숨쉬기가 더 힘들어져요(단두종 참고).

급여량을 갑자기 크게 줄이기보다는, 동물병원에서 목표 체중과 급여량을 함께 정하는 게 안전해요.

이 글은 일반적인 정보이며 진료를 대신하지 않아요. 아이가 이상하면 바로 동물병원에 문의하세요.